Наш мозок найкраще засвоює інформацію тоді, коли він розуміє її користь тут і зараз. Дослідження показують, що зв’язок між новими знаннями та реальним життєвим досвідом збільшує запам’ятовування до 70%!
Часто люди відкладають навчання, бо не бачать його цінності у своєму житті прямо зараз. Але якщо ви зможете інтегрувати нові знання у щоденну діяльність, вони засвояться швидше й без зайвих зусиль.
Проста вправа: «1% часу»
Замість того щоб виділяти години на навчання, використовуйте 1% свого дня – це 14 хвилин.
1)Визначте навичку, яку хочете освоїти;
2)Знайдіть спосіб застосувати її в житті прямо сьогодні (навіть якщо це маленький крок);
3)Виділіть лише 14 хвилин на практику чи навчання щодня.
Приклад:
- Отримали нові знання - перекажіть їх декільком людям;
- Освоюєте нову професію? Почніть читати про неї 14 хвилин на день замість стрічки соцмереж;
- Думаєте про власний бізнес? Щодня записуйте одну ідею або шукайте історії успіху.
Зробіть перший крок уже сьогодні! Державна служба зайнятості допомагає освоювати нові професії та видає гранти на власну справу – ваші можливості поруч!
